仲良し夫婦の資産形成ブログ

東京の多摩地区で暮らす30代夫と20代妻の資産形成に向けた小ネタブログです。

赤ちゃんの名前

こんばんは。

 

実は私達夫婦には近々子供が生まれる予定です。

今の日常は、妻が出産準備のため仕事を辞めて赤ちゃんをお迎えする準備をしています。この間は、近所の西松屋に行って、哺乳瓶やら前掛けやらいろいろと買ってきました。

夫から見ても、妻のお腹は大きくなっていくのが日々分かり、子供が生まれてくるんだなと実感しています。

 

そんなこんなで、生まれてくる子供の名前について夫婦で色々考えています。

現状生まれてくるのは女の子の予定なので、女の子の名前を中心に案をいくつも出だしています。

 

色々な案の中で夫婦共に気に入っている漢字がありまして、それは

「莉」

という字です。

 

最初は、何となくいいなーくらいの気持ちだったのですが、調べていくうちにこの字の魅力にどんどん気付いていきました。

そこで、この字について調べた事を紹介します。

 

目次

意味と由来


「莉」は、植物を表す「くさかんむり」に、音の「利」が組み合わさってできた字です。
この漢字は、モクセイ科の常緑小低木である茉莉花(読み:まつりか)の名前に用いられます。ジャスミンの原産国であるインドでは、ジャスミンを「マリカ」と呼びます。中国では同じように「茉莉花」と書かれます。
茉莉花は、夏季(7〜9月)に小さな白い花を咲かせる可憐な植物で、お茶の香りづけにも使われています。

女性の名前に使う時は、「かわいい」「おしゃれ」「女性的」といった意味で使われる事が多いようです。

 

この字が入った名前

 

「莉」を使った名前にはどんなものがあるでしょうか?

いくつか調べてみました。

①「光莉」

「光」はその字の通り、明るいという意味があります。元気に明るく育ってほしいという意味が込められた名前と言えます。

光という文字が単体だと、男の子でも女の子でも使えるので、そこで女性的やかわいいといった意味をもつ漢字を付け加えたもの「光莉」という字に込められています。

 

②「朱莉」

「朱」という字には「和の色彩」「伝統」のイメージがあります。創造性をもった社交的な人間に育ってほしいという願いに合う漢字になっています。

これに先ほどの「莉」を加えて女の子らしさを表します。

 

③「莉子」

こちらの名前は、莉が主体の名前となっています。先ほどの「莉」とは違い「子」の方に女性らしさを込める事が多いようです。「莉」に関しては植物や花のイメージを表し、花のように美しく誰からも好かれる子に育ってほしいという意味を込める事ができそうです。

 

最後に

 

どうだったでしょうか?

子供につける名前はかなり迷いますね。

私達と同じように、これから子供が生まれてくる予定の方は参考にしてみてください。

 

まだまだ先だと思ってた出産も段々と近づいてきました。

生まれるまで考え尽くそうと思います。

贅沢な悩みですね笑

 

それでは今日はこの辺で!ノシ

 

 

 

筋トレ日記 5月12日(土)

昨日のトレーニングメニューを淡々と記録。

 

・ベンチプレス 40kg、45kg、50kg 各10回ずつ。

・腹筋(自重) 10回×3セット

・ラットマシン 30kg 10回×4セット

・ランニングマシン 40分 距離約6km

 

レーニング時間約70分

 

レーニング後の風呂は最高です!

読書メモ「あがっても大丈夫! 3秒であがり症を克服する技術」

皆さんこんばんは。

 

今回は、人前でのスピーチや大切なプレゼンの際に極度にあがってしまう人、「あがり症」の人向けに、それを克服するための方法を記載した「あがっても大丈夫! 3秒であがり症を克服する技術」という本について紹介します。

 

皆さんは、スピーチや上役へのプロジェクトの説明等ですらすらと緊張せずにこなせるタイプですか?

私は結構あがるタイプであり、いわゆるあがり症です。30代も中盤に差し掛かっていますが、中々上がり症が抜けません笑

この本には、そんなあがり症を克服するためのヒントがいくつも隠されています。

読んでみて、役に立ちそうだと感じた内容のまとめをしたいと思います。

 

目次

 

あがっても良いと許可すること

人があがってしまう時ってどんな事を考えている時なんでしょうか?

「あがっては駄目だ」「緊張しては駄目だ」

とあがる事に対して否定的な考えがひたすら巡っているのではないでしょうか。

 

そんな感情に対して否定的にとらえず、

「あがっても大丈夫」「緊張しても大丈夫」

とどんな感情も受け入れる姿勢をとる事で心が安定するのです。

 

筆者によるとどんな感情も大切であり、自分に必要だからそこに存在するといいます。

緊張も不安も大切なものとして受け入れる事で、あがり症は自然と和らぐのです。

 

あがっても落ち着く技術を身に付ける

この章では、あがってしまった時に落ち着きを取り戻すいくつかの方法について説明しています。

その中で面白いなと感じたのは、

「お腹を意識するだけ!」という方法です。

人は緊張している時には、「地に足がつかない」や「うわのそら」という言葉があるように、緊張している状態では意識が頭の上のほうにあるそうです。

そこで、おへその下の方にある「臍下丹田(せいかたんでん)」に意識を集中させることで、集中力や理解力が増し落ち着きを取り戻す事ができるというのです

 

なるほど、確かに私も緊張している時の事を考えると、どうも頭がクラクラするような感覚に襲われることがあります。

今度緊張した際は、これを思い出して実践してみようと思います!

 

あとユニークだと感じた方法は「ある人をイメージするだけ!」

というものです。

これは簡単にいうと、うまくできるであろう人物をイメージして、その人になりきる事でパフォーマンスがあがるという方法です。

会社などで他人の発表を聞いていると、いいなー、この人のようにしゃべる事ができたらなーなんて思う事はありませんか?

そんな、理想の人物像を頭に思い浮かべなりきるだけで、緊張から解き放たれるらしいので、みなさんも試してみたら如何でしょうか?(私も試してみたいと思います!)

 

質問への恐怖に打ち勝つには?

人前であがってしまう際に、最も恐れている事はなんでしょうか?

それは「質問されること」ではないですか?

私があがる原因を考えると、スピーチそのものというよりはまさにこれなんです。

全然準備していないような突拍子のない質問がくると割と頭の中のものが全部吹っ飛びます笑

ここでは、そんな質問への不安に対処する方法について紹介されています。

例えば、相手から質問がきたら「あなたの質問は~に対して~という事ですね?」と復唱すると良いらしいのです。これは、まず相手との信頼関係を気付き質問者の攻撃的な感情や、興奮した感情を和らげる事に有効らしく、アメリカの先住民が使っていたトーキングスティックなるものの性質を利用した方法です。

人は自分が理解されたと感じると心が落ち着き、攻撃的な感情が無くなります。そこで、相手の質問を復唱し相手が理解されたと感じれば質問者の攻撃的な感情が消え、場がスムーズに進みだすのです。

 

スピーチしている時は、自分のことばかり考えがちですが、聞いている相手も人間であるという事を意識していれば、より良いスピーチにできるかもしれません。

 

最後に

今回の紹介はどうだったでしょうか?

ここで紹介した内容の他にも、本書ではあがり症に対する様々な対処方法が記されています。

人前で緊張する人にはぜひ一度読んでもらいたい本です。

 

それでは今日はこの辺で!ノシ

筋トレ日記 5月6日

こんばんは。

 

仲良し夫婦の夫は5年半ほど前から都内のジムに通っています。

転職を機に、地元である東京に戻ってきたのですが、前職の会社を辞める前に有給を消化しながら不摂生を繰り返し、気づけば体重が68kgから75kgまで増えてしまっていました笑

 

そこで、Uターンで東京に戻ってきたのをきっかけに、地元のジムに通う事を決意!

私が選んだのはホリデイスポーツクラブというジムです。

このジムにはおためし会員(税込み5500円)からマスター会員(税込み9460円)いろいろとプランがあるのですが、私が選んだのはマスター会員でした。

というのも、3か月無職期間があったためその間に行き尽くそうと考えたため、営業時間中であればいつでも筋トレが利用できるマスター会員が手っ取り早く痩せるのにちょうど良いと思ったからでした。

 

当時はダイエットのため始めた事もあって、それから週3~4のペースでジム通いし、ランニングを40分~1時間を混ぜながら筋トレをしたところ、半年で75kgから60kgまで15kgのダイエットに成功しました。

 

あれから5年以上の月日が経ち、仕事の忙しさもありジムに行く頻度も落ちてしまって現在は67kg前後まで体重が戻りましたが、週1~2のジム通いでも体重を一定にキープできている状況です。

 

ジムを始めた当初は、1日でも多くひたすらトレーニングをし続けないとまた体重が元の75kgにもどってしまうという強迫観念的な思い込みをしていましたが、筋肉がある程度付けば代謝も上がるので、週1~2回の頻度でもそんなに体重が増える事はなくなりました。

 

そんなこんなで、今日も1時間ほど、トレーニングをしてきましたのでその内容の記録になります。

 

本日のトレーニング内容

①アドブリミナルクランチ 3セット(1セット10回)×2(①~③まで行った後に二回目を実施)

腹筋を鍛える為のマシンです。

腹筋は、腕や胸筋と比べると成長具合が見えづらいですが、コツコツとトレーニングする事で確実に鍛えられている感触があります。

私は大体25kg~35kg程度の重りを選択して筋トレしています。

 

②ラットマシン 3セット(1セット10回)

背中を鍛える為のマシンです。 

重りは30kgを使用しています。

 

③ベンチプレス 3セット(1セット10回)

胸筋を鍛えます。

重りは40kg~50kgまで段階的に重さを挙げていきながら筋トレします。

 

④ランニングマシン 30分

30分間、ランニングマシンを使用して有酸素運動を行いました。

距離は4.2km程度だったので、平均時速8.5㎞位の速度で走れていたことになります。

 

これで大体1時間のトレーニングになります。

 

こんなトレーニングでも最初は結構筋肉痛が発生していたので、効果を感じる事ができました。

「継続は力なり」という言葉があるように、一度にたくさんトレーニング種目を詰め込むよりは、続けやすい強度で何年もコツコツと継続していく事で筋肉がしっかりと身に付いていくものだと思います。

 

皆さんもぜひジム通いをして、強い体作りに励んでみましょう。

 

それでは今日はこの辺で!ノシ

 

 

都民共済を使って結婚式をお得に挙げる方法

こんにちは!

 

突然ですけど皆さん結婚式って挙げますか?(挙げましたか?)

私達夫婦は2022年に結婚式を挙げました。

挙げてみて分かったのですが結婚式って、色々とお金がかかりますよね。

挙式や披露宴と言った、結婚式イベント自体にはもちろん、前撮りや衣装のレンタルなど、こだわり続けると無限にお金が飛んでいくイベントです笑

 

昨今、給料が上がらず結婚式が挙げられない夫婦も増えていると言いますが、今回はそんな結婚式の費用を都民期共済のサービスを利用する事で抑え、お得に挙げる方法について、紹介したいと思います。

 

目次

 

都民共済とは

皆さんは都民共済って知っていますか?

 

都民共済はその名前のとおり、都民が加入できる保証制度です。

簡単にいうと保険ですね。

東京都により非営利で運営されているので、民間の保険会社と比べるとかなり掛け金等が割安に設定されています。

 

参加資格や給付の条件は、都民共済の規定に基づいていて詳細については、東京都の公式ウェブサイトや都民共済の窓口で確認してくださいね。

 

都民共済ブライダルブラザ

本日の主役、都民共済ブライダルプラザについて説明します。

 

都民共済ブライダルプラザは、都民共済の一部で出資金から運営されているブライダルサービスになります。

池袋のサンシャイン60ビルの5階に窓口があります。

 

このブライダルプラザは、結婚式を中心として様々なライフイベントをサポートするための機関です。

そのサービスの中で、結婚式やウェディングプランに関連するサービスを提供していてかなりお得な価格で利用可能です。

 

実際どれくらいお得なのか?

都民共済ブライダルプラザでは、結婚式に関する様々なサービスが展開されていますが、ここでは「ハッピープラン」と「衣装貸し出しサービス」について説明したいと思います。

 

①ハッピープラン

ハッピープランとは、挙式から披露宴までに必要なものを含んだ結婚式の総合的なプランになっています。

ゲスト数は30名から80名と幅広いプランがあり、値段も83万~172万円(モデルプランによる)と結婚式の平均価格が350万円前後であることを考えるとかなりリーズナブルになっています。

実際は、花やオプションが付くのでこれよりは高くなってしまう事が多いです。

私達は、このプランを利用して、最終的に215万円(50人規模)で結婚式を挙げる事ができました。

モデルプランと比較すると大分高くなってしまいましたが、結婚式平均費用よりはかなり費用を抑える事に成功しました。

 

このハッピープランは全ての式場に適用できるわけではありませんが、都内の有名なホテルや式場もリストに含まれているので、きっと気に入る式場が見つかるはずです!

 

②衣装レンタル

結婚式の衣装と言えば、新婦はウェディングドレスやカラードレス、新郎はタキシードを着る事が一般的でしょう。場合によっては、和服を着る人もいますね。

これらのうち、ホテルでウエディングドレスを借りると10~30万円、場合によってはそれ以上かかると聞きます。

そんなにお金はかけられない! もっと安く借りる事はできないか?

 

そう考えた時に、都民共済でかなりお得に借りる事ができます。

ウエディングドレスだと、一着19800円~41800円で借りれちゃいます。

また、タキシードはなんと1一着6500円~22000円です。

どちらも2泊3日貸し出しの料金になります。

これにオプションでいくつか小物を付ける事になるかと思います。

 

私達はこのプランを使って夫婦で10万円くらいで2着ずつ借りる事ができました。

 

最後に

今回は、都民共済を利用してお得に結婚式を挙げる方法を紹介しました。

いかがだったでしょうか?

 

それでは今日はこの辺でノシ

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐ母の日

こんばんは。

ちょっと早いですが、今月5月12日(日)は母の日ですね!

 

日頃お世話になっている母親に何かプレゼントを贈りたいけど、何を送ればいいか分からない。

そういう方もたくさんいるでしょう。

 

そこで今回は、母の日にふさわしいプレゼントについて紹介したいと思います。

 

①クッション

「Moon Pillow ムーンピロー アクアブルー」

言わずと知れたクッションメーカーであるヨギボーのクッションです。

ヨギボーの中では価格がお手頃な一品であるところも魅力の一つ。

クッションとしてはもちろんのこと、月型の形状をしているので、昼寝用の枕としても使えちゃいます。

 

私もこれを以前母に贈ってみたところ、かなり喜んでもらえました!

 

②スチームアイロン

ティファール 衣類スチーマー 「アクセススチーム」」

スチームアイロンも、家事道具としては最適な贈り物でしょう。

特にこのアイロンは、服をハンガーにかけたまましわを伸ばせるのがポイント!

また、除菌や花粉対策、脱臭など多機能なのも特徴です。

 

母はこれまで、アイロン台をわざわざ出してアイロンがけするタイプのものしかもっていなかったため、かなり時短に役に立ったと語っていました。

 

 

どうでしたか?

母の日のプレゼントで迷ったらぜひ参考にしてください。

 

それでは今日はこの辺でノシ

 

 

 

 

本の紹介「まずはアパート一棟、買いなさい!」

こんばんは。

本日は資産形成の一つ、不動産賃貸業の一つの手法アパート投資についてのノウハウが詰まった、「まずはアパート一棟、買いなさい」という書籍について紹介したいと思います。

 

目次

内容

この本は、不動産投資家の石原博光さんが書かれた本で、資産300万円のサラリーマンが、アパートを購入する事で年収1000万円を達成する方法について記されています。

 

サラリーマンの給与は昨今ようやく上昇傾向になってきましたが、この30年間中々上がりませんでした。

そんな中でも老後2000万円問題などを機に、世の中には副業を推奨する流れがきています。

副業の中でも、”ミドルリスクミドルリターン”とも言われる不動産賃貸業は株やFXなどと比べても堅実な投資方法です。

 

また、様々な手法が存在する不動産賃貸業の中でも特にアパート一棟を買う事から始める事を筆者は推奨しています。

 

300万円から年収1000万円を目指すには!

そんなアパート一棟から始める不動産投資で、家賃収入1000万円を目指すには、まずは自己資金300万円を貯め、そのお金を頭金に不動産ローンを組み利回り13%、1600万円程度の中古木造アパートを何棟も買い進めるというもの。

 

もちろん、そのような物件は簡単に手に入るものではありません。

実際、私も不動産投資に興味を持ち、「楽天」や「健美屋」という不動産ポータルサイトを数か月見ていますが、中々13%の物件というものにはめぐり逢えていません笑

 

しかし、この壁を超える事ができれば年収1000万増も夢ではないのです。

 

また、最近マイナス金利が解除されたことで、今後の政策金利の利上げの可能性も高まってきました。

政策金利が上がれば、融資に係る金利ももちろん上がっていくため、金融機関の融資が出にくくなることは必須です。(既に融資は出にくくなっているという情報もXで良く見かけます)

しかし、融資や金利が上がればその分不動産価格は下がるでしょうし、現状の高止まりしている不動産価格にメスを入れてくれるかもしれません。

 

優良な物件を買うために

不動産賃貸業を始めるにあたり、優良な物件を買う事が成功の一番の肝になります。

優良な物件の条件は、利回りが良いだけではありません。

利回りが高い物件は、築年数が古かったり瑕疵物件だったりとその裏まで考慮しないととんでもない負債物件を掴んでしまう可能性が高いです。

 

そこで、著書では優良物件の見極め方を紹介しているほか、地方で勝負するコツやニッチな分野で勝負する方法など、様々な視点から優良物件の見極め方に関して切り込んでいます。

 

金融機関から融資を引き出す方法

 

優良な物件を見つけるのと同じように重要なのは、金融機関から融資を引く事です。

2018年、スルガ銀行により引き起こされた「スルガショック」によって、融資を取り巻く状況が激変しました。

それまで、異次元の金融緩和を背景にどの金融機関もサラリーマン投資家への融資が積極的であった状況が続いてきましたが、この事件をきっかけに融資事情は冬の時代を迎えます。

 

著書では、そんな現状の中どのような戦略をとっていくかのヒントを示しています。

まずは、ローンの種類や融資基準について紹介しつつ、最適な手法を取るためにどうすれば良いか書かれています。

たとえば、融資基準には大きく分けて「積算法」と「収益還元法」の二種類が存在します。

それぞれの融資基準の説明や、個別の金融機関がどの基準の融資に積極的か、どのような戦略で融資を取りにいくのが良いのかなど目からうろこな情報にあふれた内容となっています。

 

いい管理会社の選び方

 

優良物件を見つけ出し、融資も組むことができたら、あなたも晴れて不動産収入を安定して得られるようになると思うことでしょう?

 

しかし、最後の関門である管理会社選びというステップが待ち構えています。

 

入居者の募集や案内、家賃の回収やクレーム対応など、実際にこれらの業務をこなすのは管理会社の仕事となります。

(自己管理という手もありますが、サラリーマンにはハードルが高いため、大体は管理会社に任せるようにするものです)

 

管理会社の仕事の良し悪しが不動産経営に直結すると言っても過言ではないのです。

 

著書では、良い管理会社の選び方やその後の付き合い方などを紹介しています。

また、管理だけでなく不動産賃貸業では客付けもかなり重要なウエイトを占めているため、その説明も細かくされています。

 

最後に

本書を読むことで、アパート不動産投資の一連の流れを学ぶ事ができます。

実際に行動に移すことは決して簡単ではないと思いますが、この本を読めば不動産投資に興味を持つことは間違いないです。

 

私自身はまだ物件を手にする事はできていないですが、この本をバイブル代わりに頑張っていこうと思います!

 

それでは今日はこの辺で!ノシ